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宝宝抵抗力差，老是生病挂水
补充说明：宝宝抵抗力差，老是生病挂水
2023-08-08 16:12
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
宝宝抵抗力差，老是生病，可以通过加强营养、适当运动、保持充足的睡眠、避免接触疾病人群、使用药物等方式来改善。
1、加强营养
宝宝抵抗力差，可能是由于平时摄入的营养不够，导致身体缺乏微量元素引起的。平时可以多吃一些富含微量元素的食物，比如动物肝脏、鱼肉、虾、牛奶、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体的抵抗力。
2、适当运动
平时还可以多带宝宝到户外做一些运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，增强体质，提高身体的免疫力。
3、保持充足的睡眠
如果宝宝平时经常熬夜，作息紊乱，会导致身体抵抗力变差。家长应保持宝宝的充足睡眠，使身体得到充分的休息，有助于提高身体的免疫力。
4、避免接触疾病人群
避免接触传染源，如流行性感冒、病毒性肝炎等，以免宝宝受到感染，导致抵抗力下降。
5、使用药物
若是由于免疫力低下引起的上述情况，可以在医生的指导下给宝宝使用脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等药物进行治疗，可以提高宝宝的免疫力。
除上述措施外，还可以通过保持良好的心态、保持室内空气流通等方式来改善。若宝宝出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2023-08-08 20:36
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
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