首页> 营养科> 汤圆> 孕妇刚刚吃了六个汤圆可以吗

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姚平闯 主治医师 三甲

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孕妇刚刚吃了六个汤圆一般是可以的,但要注意适量,不能一次性吃过多。

汤圆主要是由糯米粉、猪板油、白砂糖等原料制作而成,其营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,孕妇适当吃汤圆可以补充身体所需的营养,维持机体的正常运转。此外,汤圆还含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,孕妇适当吃汤圆可以促进胎儿的骨骼发育,也可以预防孕妇出现缺铁性贫血的情况。但是,汤圆不容易消化和吸收,如果孕妇过量食用,可能会加重胃肠道的负担,容易引起腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康,因此,孕妇刚刚吃了六个汤圆一般是可以的。

孕妇在怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以多吃新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、菠菜等,能够补充身体所需要的维生素,有利于胎儿的生长发育。同时,孕妇要注意多休息,避免过度劳累,保持良好的心态,避免情绪激动,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议孕妇及时就医治疗。

2023-11-04 00:47

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孕妇拉肚子 (孕妇腹泻)

孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等,夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻,亦应考虑到流产或早产的可能。

  • 症状起因:由于孕妈咪体内激素水平的变化,胃排空时间延长,小肠蠕动减弱,极易受外界因素影响而拉肚子。 一、感染原因:细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 二、饮食原因:食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。 三、合并其他慢性疾病的原因:如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

  • 可能疾病: 感染性腹泻 慢性腹泻 肠胃炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科、消化

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