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酸枣仁泡水治疗失眠管用吗
补充说明：酸枣仁泡水治疗失眠管用吗
2023-09-09 21:45
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
酸枣仁泡水喝对于治疗失眠有一定的辅助作用，但不能用于治疗失眠。
酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，其味甘、酸，性平，归心、肝、胆经，具有养心益肝、安神敛汗的功效，在临床上常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等症状。因此，患者可以在医生指导下使用酸枣仁泡水喝，有助于改善失眠症状。但要注意的是，酸枣仁泡水喝对于失眠只有辅助作用，并不能用于治疗失眠。失眠的患者可以在医生指导下使用朱砂、磁石、天麻、合欢皮等中药进行治疗，也可以遵医嘱使用安神补脑液、枣仁安神胶囊等中成药进行治疗。
另外，患者在日常生活中要注意放松心情，保持心情舒畅，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于缓解压力，促进睡眠。如果患者失眠症状严重，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:51
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