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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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皮肤干裂通常是由于皮肤失去足够的水分和油脂,导致皮肤屏障功能受损。这种情况常见于干燥的环境中或者季节变化时。

皮肤干裂的根本原因在于皮肤屏障功能的下降。皮肤的最外层由角质细胞组成,这些细胞之间充满了脂质,共同构成了皮肤的屏障。当皮肤屏障功能受损时,水分容易流失,同时外界的刺激物和微生物更容易侵入皮肤,导致皮肤干燥、脱屑甚至出现裂纹。这种屏障功能的下降可能由多种因素引起,包括环境因素(如干燥的气候)、年龄增长、过度清洁、某些皮肤疾病(如湿疹、银屑病)等。

针对皮肤干裂的问题,日常生活中可以采取一些措施来改善皮肤状况。保持室内适当的湿度,使用加湿器可以帮助维持皮肤的水分。选择适合自己皮肤类型的保湿产品,尤其是含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品,可以帮助皮肤锁住水分。避免长时间浸泡在水中,洗澡时使用温和无刺激的清洁产品,并在洗澡后立即涂抹保湿霜,以锁住皮肤表面的水分。最后,注意饮食均衡,多摄入富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物,这些营养素有助于改善皮肤健康。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器保持室内适宜湿度。

2. 选择含有透明质酸和甘油等保湿成分的护肤品。

3. 洗澡后立即涂抹保湿霜,锁住皮肤水分。

4. 增加富含维生素A、C、E和Omega-3脂肪酸的食物摄入。

2025-11-21 17:36

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干燥综合征 (舍格伦综合征,斯约格伦综合征,自身免疫性外分泌腺病,古-豪二氏综合征)

干燥综合征(Sjögrensyndrome,SS)是一种侵犯外分泌腺体尤以侵犯唾液腺和泪腺为主的慢性自身免疫性疾病。主要表现为口、眼干燥,也可有多器官、多系统损害。受累器官中有大量淋巴细胞浸润,血清中多种自身抗体阳性。本综合征也称为自身免疫性外分泌腺病(autoimmune exocrine gland disease)、斯约格伦综合征、口眼干燥关节炎综合征。常与其他风湿病或自身免疫性疾病重叠。

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