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老人白内障能够预防吗

发病时间:不清楚

老人白内障能够预防吗

补充说明:老人白内障能够预防吗

a******W 2026-01-16 09:22

白内障 眼病 眼睛 晶状体混浊 视力下降 眼科检查 高血糖 维生素C 维生素 血糖

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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老人白内障是可以采取措施预防的。

白内障是一种常见的老年眼病,主要表现为眼睛晶状体混浊,导致视力下降。预防白内障的关键在于保护眼睛免受紫外线伤害,保持良好的生活习惯,以及定期进行眼科检查。紫外线是导致晶状体损伤的重要因素之一,长期暴露在紫外线下会加速晶状体的老化,从而增加患白内障的风险。高血糖、吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加患白内障的可能性。通过避免长时间暴露在强光下,尤其是避免直视太阳,可以有效减少紫外线对眼睛的伤害。

为了更好地预防白内障,建议老年人每天摄入足够的维生素C和E,这两种维生素具有较强的抗氧化作用,能够帮助保护眼睛免受自由基的损害。同时,保持健康的饮食习惯,多吃富含抗氧化剂的食物,如深色蔬菜和水果,也有助于预防白内障的发生。戒烟限酒,控制血糖水平,避免长时间使用电子屏幕,这些措施都能有效降低患白内障的风险。

【生活小贴士】
1. 定期进行眼科检查,及时发现并处理眼部问题。
2. 减少长时间暴露在强光下,尤其是避免直视太阳。
3. 保持健康的生活习惯,如戒烟限酒,控制血糖水平。
4. 增加富含维生素C和E的食物摄入,如深色蔬菜和水果。

2026-01-16 09:22

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白内障 (老年性白内障,年龄相关性白内障)

凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,称为白内障。此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,就不能看清物体。世界卫生组织从群体防盲、治盲角度出发,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,才归入白内障诊断范围。

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