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焦虑症物理治疗是怎样
补充说明：焦虑症物理治疗是怎样
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症物理治疗主要包括重复经颅磁刺激、脑电生物反馈、经颅直流电刺激、迷走神经刺激、光照疗法等，可以有效缓解焦虑症引起的不适症状。
1、重复经颅磁刺激
重复经颅磁刺激是一种无创性的治疗方法，主要是利用磁场作用于大脑皮层，通过刺激大脑皮层，可以促进大脑皮层的神经递质释放，从而改善焦虑症引起的不适症状，比如心慌、心悸、胸闷等。
2、脑电生物反馈
脑电生物反馈主要是利用仪器将患者脑部的生理活动记录下来，在医生的指导下进行相应的处理，能够使患者的大脑皮层产生相应的反应，有助于改善焦虑症引起的不适症状，比如紧张、不安等。
3、经颅直流电刺激
经颅直流电刺激是一种新型的治疗方法，主要是利用电流作用于大脑皮层，可以使大脑皮层产生功能性的电脉冲，能够起到缓解焦虑症的目的。
4、迷走神经刺激
迷走神经刺激主要是利用刺激迷走神经的方法来缓解焦虑症的症状，可以抑制大脑皮层神经的兴奋性，有助于缓解焦虑症引起的不适症状，比如心慌、心悸、胸闷等。
5、光照疗法
光照疗法是一种物理治疗方法，主要是利用光照刺激大脑皮层，可以促进大脑皮层内的多巴胺、肾上腺素等神经递质的分泌，有助于缓解焦虑症引起的不适症状，比如紧张、不安等。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免过度焦虑，可以适当运动，比如慢跑、打太极拳等，可以增强自身抵抗力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
