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月子期间可以吃生蚝吗
补充说明：月子期间可以吃生蚝吗
2024-09-25 16:10
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坐月子期间可以吃生蚝，但需选择新鲜、充分加热的生蚝。
生蚝富含营养，如蛋白质、维生素和矿物质，对产妇身体恢复有益。然而，由于生蚝容易携带细菌，因此必须确保选择新鲜的生蚝，并在烹饪过程中充分加热，以杀灭可能存在的细菌，避免对产妇造成不良影响。此外，产妇在食用生蚝时应适量，避免过量摄入导致消化不良。
2024-09-25 18:13
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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