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儿童反复呼吸道感染怎么治疗最有效
补充说明：儿童反复呼吸道感染怎么治疗最有效
2024-07-08 13:25
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儿童反复呼吸道感染可以采取增强免疫力、合理膳食、补充维生素D等治疗措施进行治疗。
1.增强免疫力
儿童可以适当增加户外活动时间，如每天保证一小时以上的有氧运动，以提高身体素质。同时，家长应为孩子提供均衡营养的饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。通过锻炼和合理的饮食，可以促进免疫细胞的产生和功能提升，从而增强孩子的抵抗力，减少呼吸道感染的发生频率。此方法适用于所有儿童，特别是体质较弱或经常生病的孩子。
2.合理膳食
建议增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，如苹果、橙子等富含维生素C的食物，以及菠菜、胡萝卜等富含β-胡萝卜素的食物。这些食物中的营养物质有助于维持正常的免疫系统功能，提高机体抵抗病原体的能力，从而降低呼吸道感染的风险。对于易感人群或正在接受特定治疗的儿童，合理膳食是重要的辅助手段。
3.补充维生素D
可以通过日常晒太阳的方式获取维生素D，或者在医生指导下服用维生素D滴剂。维生素D能够帮助人体吸收钙质，维护骨骼健康的同时也参与了免疫系统的调节，有助于预防呼吸道感染。对于生长发育期的儿童或居住在日照不足地区的孩子，补充维生素D是非常必要的。
此外，在季节交替时要注意保暖，及时增减衣物，避免受凉，还要注意室内空气流通，保持适宜的湿度，有利于减少细菌滋生。
2024-07-08 16:18
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
