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孩子不专心注意力不集中怎么办
补充说明：孩子不专心注意力不集中怎么办
a******W 2024-01-24 12:12
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孩子不专心注意力不集中可以考虑行为疗法、认知行为疗法、神经反馈训练、脑电生物反馈、神经营养药物等方法来改善。如果症状持续或影响日常生活，建议寻求专业心理医生或儿科医生的帮助。
1.行为疗法
通过建立一套奖励机制来强化积极的行为模式，例如设定完成作业的时间目标，并在达成后给予小奖励。适用于家庭环境中的日常习惯培养。
2.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变患者对任务的态度以及如何应对分散注意力的情况。这可能包括识别和挑战负面思维模式，如“我永远无法专注”。此策略适合在学校环境中使用，以帮助学生发展更积极的认知习惯。
3.神经反馈训练
神经反馈训练涉及监测大脑活动并提供即时反馈，以帮助个体学会控制其注意力水平。例如，使用电脑程序显示头皮上的电位差异，并指导儿童学习放松技巧以提高注意力。这种方法可用于改善课堂上注意力的问题。
4.脑电生物反馈
脑电生物反馈利用外部设备监测大脑电信号，并为用户提供实时反馈，以调整大脑功能。例如，佩戴传感器帽捕捉大脑活动数据，并分析结果以优化注意力。该技术适用于需要个性化关注且存在特定大脑活动模式异常的情况。
5.神经营养药物
神经营养药物调节大脑神经递质平衡，改善注意力缺陷。例如，盐酸哌醋甲酯用于治疗注意缺陷多动障碍，可增强中枢神经系统兴奋性。这些药物通常在临床医生监督下处方给有相关诊断的个体。
建议定期带孩子进行心理咨询评估，以便根据孩子的具体情况制定合适的干预计划。
2024-04-10 15:21
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向医生提问
注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
