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大便干燥能不能吃当归
补充说明：大便干燥能不能吃当归
2024-06-14 13:10
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
大便干燥患者可以适量食用当归。
当归是一种中药材，具有润肠通便的功效，适当食用不会加重便秘的症状。但若过量食用可能会导致腹泻等不适症状，因此需控制摄入量。
大便干燥期间，应避免食用过于油腻或辛辣的食物，如炸鸡、辣椒等，以减少对肠道的刺激。
对于大便干燥的问题，在日常生活中应注意多喝水，增加膳食纤维的摄入，并保持适当的运动量，有助于改善排便不畅的情况。
2024-06-14 13:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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