发病时间：不清楚
【怎么才能去掉脸上的高原红？】
补充说明：【怎么才能去掉脸上的高原红？】
a******W 2023-09-22 10:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
【怎么才能去掉脸上的高原红？】高原红一般是指高原红，让脸上的高原红消失，一般需要通过生活调理、饮食调理、物理调理、药物调理等方法进行治疗。
1、生活调理：建议避免长时间处于高原地区，去高原前应进行全身检查，没有身体不适症状才可进入高原地区。同时应注意多饮水，充足的睡眠有助于改善皮肤缺氧的状态，从而缓解高原红的现象;
2、饮食调理：建议多吃菠菜、苹果等新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有较丰富的维生素C，能够促进皮肤代谢，从而对于改善高原红有一定好处。同时也可以适量喝些温开水，能够促进身体血液循环，也有助于缓解高原红的症状;
3、物理调理：可以使用温热的毛巾热敷脸部，能够促进局部血液循环，从而可以改善脸部高原红的情况。但是在热敷时一定要注意温度，避免温度过高而烫伤;
4、药物调理：如果高原红的情况比较严重，也可以通过涂抹药物的方式进行改善，如可遵医嘱使用维生素E乳、芦荟胶等药物。因为维生素E具有一定的抗氧化作用，可以在一定程度上消除皮肤自由基，从而可缓解高原红的情况。此外，也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂，该药物具有较好的止痒作用，可以改善脸上的高原红。
如果想要让高原红消失，还需要到医院皮肤科进行血常规等检查后，在专业医生的指导下选择合适的方法调理。
2023-09-22 10:46
举报向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
