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甘油三酯高可以吃鸡蛋么

发病时间:不清楚

甘油三酯高可以吃鸡蛋么

补充说明:甘油三酯高可以吃鸡蛋么

2024-05-11 19:30

甘油三酯高 甘油三酯升高 胆固醇 甘油三酯 鸡蛋 鸡蛋黄 燕麦 荞麦

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

甘油三酯高的患者可以适量食用鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质,适量食用有助于补充营养,促进新陈代谢,改善机体状态。但需注意控制摄入量,因为鸡蛋黄中含有一定量的胆固醇,过多摄入可能会加重病情。
除了鸡蛋外,患者还可以适当进食燕麦、荞麦等粗粮以及新鲜蔬菜,这些食物含有丰富的膳食纤维,能够延缓碳水化合物的吸收速度,有利于稳定血脂水平。
对于甘油三酯升高的患者来说,饮食调整至关重要。建议减少高糖、高脂食物的摄入,增加运动量,并定期监测血脂水平,以确保甘油三酯保持在正常范围内。

2024-05-11 22:04

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