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流产后吃什么水果最佳
补充说明：流产后吃什么水果最佳
2024-06-20 14:56
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
流产后可以适量食用苹果、香蕉、葡萄等水果，这些水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。然而，需要注意的是，这些食物并不能直接治疗流产后的问题，建议在医生的指导下进行适当的饮食调整和身体恢复。
1.苹果
苹果富含维生素C、纤维素等营养物质，可以促进身体恢复。其酸甜口感也有助于缓解术后不适。苹果可以直接食用或制作成果汁、果酱等，增加摄入方式的多样性。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，预防低血压。同时，它还含有镁元素，对神经系统的功能有良好的影响。香蕉可直接食用，也可加入牛奶或酸奶中食用，以增加口感和营养价值。
3.葡萄
葡萄中含有多种抗氧化剂，如白藜芦醇和黄酮类化合物，这些成分具有抗炎和免疫增强作用，有利于身体的修复和康复。葡萄可生食或制成果酒、果汁等，但应避免过量摄入，以免引起消化不良。
流产后应注意饮食均衡，适量补充蛋白质、铁质和维生素，以促进身体恢复。建议选择易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等。此外，保持充足的水分摄入也非常重要，有助于维持身体的正常代谢和排泄功能。
2024-06-20 15:51
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妊娠于20周前终止，胎儿体重少于500克，称为流产。流产又分为自然流产和人工流产；其中人工流产为，用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者，其发生率约为15%～20%。自然流产连续发生3次或3次以上，且发生时间在怀孕三个月以内，又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种，指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂，其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。
多发人群：孕龄女性，怀孕准妈妈
典型症状： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
临床检查： 习惯性流产 先兆流产 难免流产或不可避免流产 妊娠时伴有腹痛的阴道流血 自发性流产
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
