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虚寒体质吃什么水果好
补充说明：虚寒体质吃什么水果好
2023-09-23 02:39
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
虚寒体质的患者可以吃一些温性的水果，比如龙眼、荔枝、榴莲、大枣等。
1、龙眼
龙眼性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效。对于虚寒体质的患者，适量食用龙眼可以改善虚寒引起的失眠、健忘、心悸、头晕等不适症状。
2、荔枝
荔枝性温，味甘，归脾、肝经，具有补脾益气、养血安神的功效。对于虚寒体质的患者，适量食用荔枝可以改善虚寒引起的腹痛、食欲不振、乏力等不适症状。
3、榴莲
榴莲性热，味甘，归肝、肾、肺经，具有温阳补虚、散寒止痛的功效。对于虚寒体质的患者，适量食用榴莲可以改善腹痛、痛经、四肢不温等不适症状。
4、大枣
大枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。对于虚寒体质的患者，适量食用大枣可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力、腹泻等不适症状。
5、其他水果
另外，还可以吃一些温性的水果，比如苹果、桃子等。但需要注意避免过量食用，以免引起上火的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:10
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