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急性腰肌劳损治疗最佳方法
补充说明：急性腰肌劳损治疗最佳方法
2024-06-17 15:26
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精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
急性腰肌劳损可采取热敷、冷敷、针灸治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等物品直接放置于腰部疼痛区域，或者用毛巾包裹热水袋后放置。通过增加局部温度来促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛。热力有助于放松僵硬的组织，从而减轻疼痛。适用于急性期的轻度至中度腰肌劳损，可改善局部循环，缓解症状。
2.冷敷
使用冰袋或冷湿毛巾覆盖在腰部疼痛处，每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部血管扩张和炎症反应，从而减轻肿胀和疼痛。其机制是通过降低神经传导速度来缓解疼痛感。适用于急性期的严重腰肌劳损，尤其是伴有明显肿胀时，能够有效控制炎症和疼痛。
3.针灸
由专业中医师进行穴位选择并施以特定手法，如电针疗法。针灸通过刺激经络和穴位来调节气血运行，缓解肌肉紧张和疼痛。其效果取决于个体差异及穴位的选择。适用于慢性或反复发作的腰肌劳损，以及伴随有其他中医证候的情况，如气滞血瘀等。
患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重损伤。日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿，适当进行伸展运动，增强核心稳定性，预防腰肌劳损的发生。
2024-06-17 18:25
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
