首页> 营养科> 海藻> 海藻钙作用

医生回答(1)

林慧颖 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

海藻钙是一种天然的微量元素,主要作用是补充营养、促进消化、辅助预防便秘、辅助改善缺钙症状、辅助降低血脂等。海藻钙是从海藻中提取的钙,建议患者在医生的指导下使用。

1、补充营养

海藻钙中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、膳食纤维、多种微量元素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

海藻钙中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助预防便秘

海藻钙中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当食用后可以辅助预防便秘的发生。

4、辅助改善缺钙症状

海藻钙中含有大量的钙元素,适当食用后可以为身体补充所需要的钙元素,在一定程度上也可以达到辅助改善缺钙症状的目的。

5、辅助降低血脂

海藻钙中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助降低血脂的效果。如果存在高血脂症等疾病,可以适当吃海藻钙进行改善。

但是,要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物治疗。

2023-11-03 20:16

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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