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后背肌肉疼可能是由肌肉劳损、姿势不当、受凉等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损通常由于长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉导致，这可能导致肌肉纤维微损伤，进而引发疼痛。治疗肌肉劳损可以采取热敷、按摩等方法，如使用暖水袋或进行轻柔的按摩，以促进血液循环和缓解疼痛。
2.姿势不当
姿势不当可能导致背部肌肉长时间处于紧张状态，从而引起疼痛，尤其是在长时间保持不良姿势后。改善姿势不当引起的疼痛可以通过调整坐姿、站姿等日常习惯来实现，例如使用腰垫或定期改变坐姿。
3.受凉
受凉可能导致背部血管收缩，血液循环减慢，从而引起肌肉痉挛和疼痛。治疗受凉引起的疼痛可以通过保暖措施来缓解，如穿厚衣服或使用电热毯。
建议患者避免剧烈运动和重物搬运，以减少背部负担。如果疼痛持续不减或加剧，应尽快就医进行X光检查或其他影像学检查，以排除其他潜在的健康问题。
2024-07-08 16:14
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
