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阿胶跟什么搭配最补血
补充说明：阿胶跟什么搭配最补血
2023-09-23 01:27
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
通常情况下，没有阿胶跟什么搭配最补血的说法。阿胶可以跟红枣、枸杞、当归、黄芪、熟地黄等中药材搭配，可以起到一定的补血效果。
1、红枣
阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，而红枣具有补中益气、养血安神的功效，两者在一起搭配使用，可以起到补血的作用，适合气血不足、阴虚燥咳、失眠多梦的人群食用。
2、枸杞
枸杞性平，味甘，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，和阿胶一起搭配使用，可以起到补血的作用，适合肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩的人群食用。
3、当归
当归性温，味甘、辛，归心、肝、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，和阿胶一起搭配使用，可以起到补血的作用，适合血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘的人群食用。
4、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，和阿胶一起搭配使用，可以起到补血的作用，适合气虚乏力、食少便溏的人群食用。
5、熟地黄
熟地黄味甘，性微温，归肝、肾经，具有补血滋阴、益精填髓的功效，和阿胶一起搭配使用，可以起到补血的作用，适合血虚萎黄、心悸怔忡、月经不调、崩漏等人群食用。
此外，需要注意的是上述药材需要在医生指导下使用，避免自行服用，以免引起不良反应。同时要注意脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏者不宜食用阿胶。
2023-09-23 20:56
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