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长期喝苦丁茶能降血压吗
补充说明：长期喝苦丁茶能降血压吗
2023-09-23 04:26
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长期喝苦丁茶一般不能降血压。苦丁茶是一种常见的茶叶，含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚、咖啡碱、黄酮类等物质，适当喝一些苦丁茶，可以起到清热解毒、明目益智、生津止渴、消食化痰等作用。但苦丁茶没有降血压的作用，所以长期喝苦丁茶一般不能降血压。
高血压患者可以通过饮食调理的方式来辅助降血压。在日常生活中，患者可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，避免吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、奶油等，以免导致病情加重。
如果通过饮食调理并不能够缓解高血压的症状，患者可以在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、氢片等。在日常生活中，患者还要保持良好的心情，避免情绪过于激动，同时也要避免过度劳累，以免引起血压升高的情况。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-09-23 21:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
