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橙子高血糖可以吃吗
补充说明：橙子高血糖可以吃吗
2024-09-25 09:38
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高血糖患者可以适量食用橙子，但需控制摄入量并监测血糖。
橙子富含维生素C和纤维素，对身体有益，但其含糖量较高，对于高血糖患者来说，过量摄入可能导致血糖波动。因此，建议患者在医生的指导下，根据自身情况控制橙子的摄入量，并定期监测血糖水平，以确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 14:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
