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没有剧烈运动,小腿肌肉疼是什么原因

发病时间:不清楚

没有剧烈运动,小腿肌肉疼是什么原因

补充说明:没有剧烈运动,小腿肌肉疼是什么原因

2024-08-25 00:13

肌肉 肌肉劳损 肌肉拉伤 肌肉疼痛 疼痛 深静脉血栓形成 肿胀 肺栓塞 下肢 血管

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精选回答(1)

潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

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没有剧烈运动,小腿肌肉疼可能是由肌肉劳损、肌肉拉伤、深静脉血栓等引起的。
1.肌肉劳损
肌肉劳损是指由于长时间的重复性活动或过度使用导致的小腿肌肉疼痛,与没有剧烈运动但出现小腿肌肉疼痛的情况相符。针对肌肉劳损,通常建议休息和局部热敷,如使用热水袋或暖贴,以促进血液循环和缓解疼痛。
2.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于小腿肌肉受到突然的牵拉力而引起的损伤,可能导致疼痛和不适感,与没有剧烈运动但出现小腿肌肉疼痛的情况相似。对于轻微的肌肉拉伤,可以采取冷敷、局部按摩等方法进行治疗。例如,在受伤后立即用冰袋冷敷受伤部位,并在24小时后进行适当的按摩。
3.深静脉血栓
深静脉血栓形成时,血液在深静脉内凝结形成血块,可能导致小腿肿胀和疼痛。这种情况可能与没有剧烈运动但出现小腿肌肉疼痛的情况有关联。对于确诊的深静脉血栓,通常采用抗凝治疗来防止血栓扩大并预防肺栓塞。例如,在医生指导下使用肝素或华法林等药物进行治疗。
如果症状持续不缓解或加重,请及时就医以排除其潜在疾病。建议进行下肢血管超声检查以评估是否存在深静脉血栓。

2024-08-26 09:27

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肌肉拉伤

肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外伤

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