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乐事薯片的好处与坏处
补充说明：乐事薯片的好处与坏处
a******W 2023-09-26 23:35
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医生回答(1)
李禄 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
乐事薯片是一种常见的零食，适量食用可以为人体补充能量，但过量食用可能会引起肥胖、营养不良、胃肠道不适、损害肝脏等坏处。
1、好处
乐事薯片是由薯片、黄油、白砂糖等原料制作而成的。薯片中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养物质，黄油中含有大量的维生素A、维生素D、不饱和脂肪酸等营养物质，而白砂糖中含有大量的糖分。适量食用乐事薯片可以为人体补充所需要的能量，有助于维持人体正常的生理活动。
2、坏处
但如果过量食用可能会引起肥胖、营养不良、胃肠道不适等坏处。因为乐事薯片中含有大量的油脂，过量食用可能会导致油脂在体内堆积，从而引起肥胖的情况。同时，过量食用乐事薯片还可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。并且，其中含有的糖分较高，如果长期过量食用还可能会损害肝脏，不利于身体健康。
建议在日常生活中，患者要注意饮食均衡，避免长期大量食用同一种食物，以免引起营养不良的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:35
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