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七白糕吃了真的可以美白吗
补充说明：七白糕吃了真的可以美白吗
2024-09-25 09:49
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
七白糕可能有助于美白，但效果因人而异。
七白糕是一种传统的中式糕点，其主要成分包括白米、白豆、白莲子等，这些食材都含有一定的营养成分，如维生素C、氨基酸等，这些成分被认为对皮肤有一定的美白作用。然而，由于每个人的皮肤状况和代谢能力不同，因此七白糕对美白的效果也会因人而异。此外，单纯依靠食物来美白可能效果有限，还需要结合其他护肤措施和生活习惯的调整。
2024-09-25 14:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
