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紫苏酸枣的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

紫苏酸枣的功效与作用禁忌

补充说明:紫苏酸枣的功效与作用禁忌

2023-09-23 01:34

紫苏 酸枣 消化 食欲 睡眠质量 胆固醇 过敏 维生素 消化不良 食欲不振 维生素B1 维生素B2 维生素C 发育 皮肤瘙痒 红肿 恶心 呕吐

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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紫苏酸枣的功效与作用主要包括补充营养、促进消化、提高食欲、辅助改善睡眠质量、辅助降低胆固醇等,禁忌主要是患有胃肠道疾病的人群要避免食用,对紫苏酸枣过敏的人群也要避免食用。

1、补充营养

紫苏酸枣中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等多种营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并且可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

紫苏酸枣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。此外,紫苏酸枣还可以增加饱腹感,从而减少对其他食物的摄入,有利于控制体重。

3、提高食欲

紫苏酸枣味道酸甜,适量食用可以提高食欲,改善食欲不振的情况。同时,紫苏酸枣还可以促进胃酸分泌,从而促进消化。

4、辅助改善睡眠质量

紫苏酸枣中含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素,可以促进神经系统的发育,在一定程度上还可以达到辅助改善睡眠质量的效果。

5、辅助降低胆固醇

紫苏酸枣中含有丰富的不饱和脂肪酸,可以促进体内的胆固醇分解,在一定程度上也可以达到辅助降低胆固醇的目的。

虽然紫苏酸枣的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对紫苏酸枣过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。此外,胃肠道疾病患者也要避免食用,以免加重病情。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

2023-09-23 20:58

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消化性溃疡 (胃、十二指肠溃疡)

消化性溃疡(pepticulcer)主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡,是一多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素,其中酸性胃液对粘膜的消化作用是溃疡形成的基本因素,因此得名。酸性胃液接触的任何部位,如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃粘膜的Meckel憩室。绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃,故又称胃、十二指肠溃疡。

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