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缺锌和脾虚有什么关系
补充说明：缺锌和脾虚有什么关系
2023-08-23 21:27
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，缺锌和脾虚有一定的关系。
脾虚是中医的一个病症，主要是指脾气虚、脾阳虚、脾不统血等证型。锌在人体生长发育中起着极其重要的作用，能促进生长发育，改善味觉，增进食欲，促进免疫功能，保护皮肤健康等。锌缺乏可能会导致味觉减退，食欲减退，免疫力下降等。所以缺锌和脾虚有一定的关系。但并不是所有的脾虚都是缺锌引起的，也可能是饮食不当、过度劳累、久病体虚等因素引起的。
若患者出现脾虚的症状，建议可以在医生的指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。同时，在饮食上，患者可以适当进食健脾的食物，如山药、莲子、芡实等，有助于缓解脾虚的症状。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
2023-08-24 09:18
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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