首页> 外科> 骨科> 缺钙> 缺钙能不能剧烈运动

缺钙能不能剧烈运动

发病时间:不清楚

缺钙能不能剧烈运动

补充说明:缺钙能不能剧烈运动

2024-05-31 16:29

缺钙 骨骼 骨折 维生素D 高钙血症 肌肉痉挛 抽搐

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

缺钙患者不建议进行剧烈运动。
缺钙时,骨骼系统的钙质流失较快,骨骼强度下降,此时进行剧烈运动容易导致骨折。此外,剧烈运动时身体处于高代谢状态,会加速钙的流失,进一步加重缺钙症状。因此,对于缺钙患者,轻度活动如散步可能有助于提高骨密度,而度或竞技性运动则可能增加骨折风险。
在补钙治疗期间,应避免过度摄入维生素D或其他促进钙吸收的物质,以防止血钙浓度升高引起高钙血症。
针对缺钙问题,在日常生活中可通过均衡饮食,适当日晒,必要时遵医嘱服用钙剂来改善症状。若出现肌肉痉挛、抽搐等不适,应及时就医检查。

2024-08-13 22:26

举报

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

找医生

缺钙患者不建议进行剧烈运动。
缺钙时,骨骼系统的钙质流失较快,骨骼强度下降,此时进行剧烈运动容易导致骨折。此外,剧烈运动时身体处于高代谢状态,会加速钙的流失,进一步加重缺钙症状。因此,对于缺钙患者,轻度活动如散步可能有助于提高骨密度,而度或竞技性运动则可能增加骨折风险。
在补钙治疗期间,应避免过度摄入维生素D或其他促进钙吸收的物质,以防止血钙浓度升高引起高钙血症。
针对缺钙问题,在日常生活中可通过均衡饮食,适当日晒,必要时遵医嘱服用钙剂来改善症状。若出现肌肉痉挛、抽搐等不适,应及时就医检查。

2024-06-05 10:23

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

骨折

所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。

推荐医生更多