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肌肉酸痛继续锻炼会长肌肉吗
补充说明：肌肉酸痛继续锻炼会长肌肉吗
a******W 2023-09-27 00:15
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医生回答(1)
钟红航 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
肌肉酸痛一般是不能继续锻炼的，可能会导致症状加重，不利于身体健康。
肌肉酸痛可能是由于过度劳累、肌肉损伤等因素导致的，可能会出现局部肌肉无力、酸痛等不适症状。如果患者继续锻炼，可能会导致局部肌肉损伤的情况加重，不利于病情的恢复。因此，建议患者出现肌肉酸痛的情况后，需要注意休息，避免进行运动，以免加重病情。另外，患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉酸痛的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，从而改善不适症状。另外，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-27 00:15
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