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女孩子头顶头发稀少怎么办
补充说明：女孩子头顶头发稀少怎么办
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
女孩子头顶头发稀少，可以通过调整饮食、改善不良的习惯、使用护发素、进行头皮按摩等方式进行改善，建议到医院就诊，在医生指导下选择合适的治疗方法，切不可自行处理。
1、调整饮食：女孩子由于学习压力大、精神紧张、挑食、偏食等原因，导致营养不良时，可出现头顶头发稀少的症状。建议调整饮食结构，补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、核桃、黑芝麻等，还可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，为头发提供营养物质，同时还要注意避免挑食、偏食，保证营养均衡;
2、改善不良的习惯：如果女孩子平时有经常染发、烫发，或者是拉直头发等损伤头皮的不良习惯，可能会导致头顶头发稀少，建议改善以上不良习惯，避免经常染发、烫发，注意使用温和、无刺激的洗发水，做好头发的护理;
3、使用护发素：如果发质较差，可以购买一些含有营养的滋养液或者发膜，为头发补充营养物质，改善头顶头发稀少的情况，同时还要注意使用温和、无刺激的洗发水;
4、进行头皮按摩：出现头顶头发稀少的情况，还可以每天用手掌对头皮进行按摩，促进局部血液循环，有利于改善头发稀少的症状，但需要长期坚持;
5、其他：如果是脂溢性脱发，导致女孩子头顶头发稀少，还可在医生指导下使用米诺地尔酊等药物进行治疗，也可以戴假发，保持头部干爽。
2023-09-01 11:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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