发病时间：不清楚
最近一段时间偶尔感觉腰酸怎么回事
补充说明：最近一段时间偶尔感觉腰酸怎么回事
2023-09-11 23:14
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医生回答(1)
最近一段时间偶尔感觉腰酸，多考虑是受凉引起的，也不排除与过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、受凉
如果不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸胀的症状。平时可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用热水袋局部热敷来改善。
2、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，局部肌肉得不到有效地放松，也可能会出现这种情况。平时要注意多休息，避免剧烈活动。
3、腰肌劳损
如果平时不注意腰部的肌肉锻炼，局部肌肉出现劳损以后，可能也会伴随局部酸胀的症状。可以通过局部按摩、针灸等方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会对局部神经造成压迫，也会伴随腰部酸胀的症状。可以通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
5、骨质疏松症
如果个人长期不良的饮食习惯，摄入钙含量不足，可能会诱发骨质疏松症，从而导致局部酸胀。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，需要及时到医院就医治疗。
2023-11-03 21:20
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
