发病时间：不清楚
vc真的可以美白吗
补充说明：vc真的可以美白吗
a******W 2026-02-22 05:25
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医生回答(1)
维生素C确实对美白有一定作用，但效果因人而异，并非人人明显。它通过抑制黑色素生成和抗氧化，帮助减少色斑、提亮肤色。不过，口服维生素C吸收后分布到皮肤的量有限，外用含稳定形式的维生素C产品效果更直接，但需长期坚持。需注意，美白还需严格防晒，维生素C并非万能，敏感皮肤应先小范围试用，避免刺激。
2026-02-23 13:32
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
