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月经今天刚走可以吃冰淇淋吗
补充说明:月经今天刚走可以吃冰淇淋吗
2023-07-31 14:08
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:优生优育,遗传咨询,产前诊断,获得产前诊断遗传咨询资格证;高危妊娠的管理;产后盆底康复,获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书;不孕不育,妇科内分泌(月经病)。
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月经今天刚走一般不建议吃冰淇淋。
月经是指女性子宫内膜脱落与出血,一般月经周期为三至七日,在月经刚走的时候,子宫内膜还没有完全修复,如果此时吃冰淇淋,可能会导致子宫内膜再次受到刺激,从而出现子宫收缩的情况,可能会导致腹痛、经期延长等现象,不利于身体健康。因此,一般不建议在月经刚走的时候吃冰淇淋。但在月经结束后,可以适量吃冰淇淋,可以起到清热解暑的作用,也可以起到一定的缓解疲劳的效果。
在月经期间,女性要注意做好腹部的保暖措施,避免出现腹部受凉的情况,以免引起痛经的症状。在日常生活中,女性还要注意饮食健康,可以适量进食富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,但要避免吃生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰西瓜等。如果出现痛经的症状,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。
2023-08-01 01:12
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