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网球肘骨膜炎怎么治疗
补充说明：网球肘骨膜炎怎么治疗
2026-05-08 23:16
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网球肘骨膜炎的治疗主要包括休息与制动、物理治疗、药物与局部注射、必要时的手术治疗。
1.休息与制动
发病初期，停止引发疼痛的动作（如反复握拳、拧毛巾、提重物）是关键。可使用护肘或弹性绷带适当固定前臂，减少肌腱附着点的牵拉。通常休息1至2周可明显缓解，但完全修复需更长时间。
2.物理治疗
急性期可局部冰敷，每次15分钟，每日3至4次，帮助减轻肿胀和炎症。症状稳定后，进行温和的伸展和力量训练，如手腕屈伸练习，应在无痛范围内进行。超声波、冲击波等理疗也有助促进组织愈合。
3.药物与局部注射
口服或外用非甾体抗炎药可缓解疼痛和炎症，但需注意胃肠道等副作用，不宜长期使用。若疼痛持续，可在医生指导下进行局部糖皮质激素注射，能快速控制炎症，但注射后需适当休息，避免反复注射导致肌腱脆弱。
4.手术治疗
经过3至6个月规范保守治疗仍无效且影响日常活动时，可考虑手术。常用的是关节镜下清理或开放性肌腱松解术，移除病变组织，促进修复。术后需配合康复计划，多数患者预后良好，但少数可能恢复较慢。
治疗期间应避免突然增加运动强度，逐渐恢复活动。每个患者损伤程度和体质不同，效果存在差异，如需长期不愈、反复发作，及时就医评估。保持耐心和科学康复，多数可改善功能。
2026-05-15 17:19
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
多发人群：青壮年、运动员
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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本品适用于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、肺炎杆菌、流感杆菌、痢疾杆菌等敏感菌株引起的下列部位的轻、中度感染：1.扁桃体炎、扁桃体周围炎、咽喉炎、支气管炎、肺炎、支气管肺炎、哮喘和支气管扩张感染以及手术后感染；2.急性及慢性肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎及泌尿生殖系统感染；3.中耳炎、外耳炎、鼻窦炎；4.上颌骨周围炎、上颌骨骨膜炎、上颌骨髓炎、急性腭炎、牙槽脓肿、根尖性牙周炎、智齿周围炎、拔牙后感染；5.睑腺炎、睑炎、急性泪囊炎；6.毛囊炎、疖、丹毒、蜂窝组织炎、脓疱病、痈、痤疮感染、皮下脓肿、创伤感染、乳腺炎、淋巴管炎等。
