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吃什么可以防止脱发
补充说明：吃什么可以防止脱发
a******W 2023-09-01 11:00
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医生回答(1)
一般可通过食用食物，或者服用药物等方式防止脱发。但是建议存在脱发情况的人群，积极前往医院就诊，明确导致脱发的具体原因，并且进行针对性治疗。
一、食物：
1、蛋白质类：可选择牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品、瘦肉等食物，合理补充蛋白质，有利于头发生长。还需要进食黑芝麻、黑豆、核桃等食物，有利于补充较多的卵磷脂，对头发有一定益处;
2、维生素类：如西红柿、苹果、猕猴桃、樱桃、菠菜等食物，含有较为丰富的维生素，可为头发提供所需营养，对于改善脱发有一定的好处;
3、微量元素类：由于缺锌、缺钙等因素，可能会导致脱发，建议适量进食动物肝脏、鱼类、虾类、豆类等食物，可为身体补充铁、锌等微量元素，对于防止脱发有一定的好处;
4、含铁类：如进食瘦肉、猪血、猪肝等食物，可为机体补充铁、锌等微量元素，也可改善脱发。
二、药物：
1、抗生素类：细菌、真菌等感染，可能会导致毛囊炎，进而造成脱发。可在医生指导下服用头孢呋辛酯片、伊曲康唑胶囊、氟康唑片等药物，改善感染情况，进而防止脱发;
2、非甾体抗炎类：常见的有布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等药物，可起到抗炎、镇痛的作用，有利于改善脱发情况。
此外，还可在中医科医生指导下服用首乌片、养血生发胶囊等药物，缓解脱发症状。在日常生活中，应保持良好的作息习惯，避免熬夜。饮食上建议清淡，避免过于油腻、辛辣刺激的食物。
2023-09-01 11:00
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
