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游泳可以治愈腰肌劳损吗
补充说明：游泳可以治愈腰肌劳损吗
2024-08-19 12:22
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游泳对缓解腰肌劳损的症状可能有帮助，但并不能完全治愈该疾病。
腰肌劳损主要是由于长期的腰部肌肉过度使用或姿势不当导致的慢性损伤。游泳可以缓解症状，但不能治愈，因为游泳主要锻炼的是全身肌肉，对特定的腰部肌肉作用有限。游泳可以增强核心稳定性、改善身体平衡和协调性，从而减轻腰部压力。但若腰肌劳损严重或伴有其疾病，仅靠游泳可能不足以完全治愈。
对于腰肌劳损患者，建议在医生指导下进行针对性的康复训练和物理治疗，同时注意保持良好的坐姿和站姿。
2024-08-19 13:37
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
草乌甲素片
骨关节炎，四肢扭挫伤，风湿及类风湿性关节炎，骨质增生，肩周炎，腰肌劳损及腰椎疾病，颈椎疾病及其它疼痛疾病。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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固本培元，滋阴，补髓填精，强壮筋骨。用于虚劳损伤，腰痛体倦，心悸失眠，肌肤憔悴，须发早白，经血不调，食欲不振。
