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为什么整天都想睡觉
补充说明：为什么整天都想睡觉
2023-09-23 01:55
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精选回答(1)
整天都想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、营养不良、贫血、脑供血不足等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，身体没有得到充分的休息，容易出现身体乏力、困倦等症状。通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，建议患者及时调整不良的生活习惯，避免过度劳累。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现困倦、头晕等不适症状。建议患者及时调整不良的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，导致身体内的营养元素缺乏，也会出现困倦、乏力等症状。建议患者可以多吃富含蛋白质的食物进行改善，比如牛奶、鸡蛋等。必要时，也可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
4、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞，导致红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良，可能会导致贫血，从而出现困倦、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
5、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，从而出现困倦、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
