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喝牛奶对神经衰弱有好处吗

发病时间:不清楚

喝牛奶对神经衰弱有好处吗

补充说明:喝牛奶对神经衰弱有好处吗

2024-07-16 17:19

神经衰弱 牛奶 精神 疲劳 神经症 睡眠障碍 肌肉紧张性疼痛 失眠 睡眠质量 维生素B

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

适量饮用牛奶可能对神经衰弱有好处。

神经衰弱是一种以精神易兴奋和脑力易疲劳为主要特征的神经症,常伴有情绪症状、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。牛奶中的营养物质支持神经系统健康,但不能直接治疗神经衰弱。对于严重神经衰弱患者,牛奶可能无法提供足够的营养支持,此时需要寻求专业医生的帮助进行治疗。例如,如果患者存在严重的失眠问题,可能需要配合医生使用镇静催眠药物来改善睡眠质量。

建议神经衰弱患者在日常生活中保持规律作息,避免过度劳累,同时注意饮食均衡,增加富含维生素B族的食物摄入,如全谷类、豆类、坚果等,有助于缓解症状。

2024-07-16 17:59

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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