首页> 医院> 男科医院> [男人怎样坚持很久不射?]

医生回答(1)

何宫荣 主治医师 三甲

擅长:男科

找医生

[男人怎样坚持很久不射?]男人坚持很久不射,可以通过控制性生活频率、调整饮食结构、适当运动锻炼的方式进行改善。如果通过上述方法无法得到缓解,则需要及时到医院就诊治疗。
1.控制性生活频率:频繁进行性生活可能会导致阴茎长时间处于充血状态,从而出现早泄的情况。因此要避免频繁进行性生活,在日常生活中可以适当减少性生活的次数,能够有效改善症状。
2.调整饮食结构:在平时要注意合理饮食,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以多吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,有利于身体健康。
3.适当运动锻炼:患者还可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于增强体质,提高免疫力,对于延长性生活时间也有一定的帮助作用。
除此之外,还可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2023-11-07 19:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

推荐医生更多