首页> 营养科> 橄榄油> 经期能吃橄榄油吗

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柴东东 主治医师 三甲

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经期可以吃橄榄油,但要适量。

橄榄油营养丰富,富含维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分,具有促进消化、增强食欲、抗氧化、保护血管等功效。月经期间女性身体虚弱,适量食用橄榄油可以补充身体所需营养,有利于身体健康。但橄榄油中含有大量的油脂,过量食用可能会导致女性出现肥胖、胃肠道不适等症状。

女性月经期间应注意休息,避免过度劳累,避免剧烈运动。同时,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免性生活,以免引起妇科炎症。饮食上应以清淡、易消化、有营养的食物为主,可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,避免食用辛辣刺激性食物,以免引起痛经等不适症状。

2023-11-03 20:54

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

适用药品

聚甲酚磺醛栓

1.妇科:用于宫颈糜烂宫颈炎、各类阴道感染(如细菌、滴虫和真菌引起的白带增多)、外阴瘙痒、使用子宫托造成的压迫性溃疡、宫颈息肉切除或切片检查后的止血,及加速电凝治疗后的伤口愈合;还可用于乳腺炎的预防(乳头皲裂的烧灼)。 2.外科与皮肤科:用于皮肤伤口与病变的局部治疗(如肢体溃疡、褥疮、慢性炎症等),能够加速坏死组织的脱落,止血和促进愈合过程及用于尖锐湿疣的治疗。 3.口腔科:用于口腔粘膜和齿龈的炎症口轻溃疡及扁桃体切除后的止血.

艾附暖宫丸

理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

聚甲酚磺醛溶液

妇科:用于局部治疗宫颈及阴道的局部炎症(如细菌、滴虫和霉菌感染引起的白带增多),尖锐湿疣、使用子宫托造成的压迫性溃疡等。用于宫颈息肉切除或活检后的止血。外科和皮肤科:加速烧伤后坏死组织脱落,促进愈合过程(如小面积烧伤、肢体溃疡、褥疮、慢性炎症、尖锐湿疣等)。耳鼻喉科:用于局部治疗口腔黏膜和齿龈的炎症:口腔溃疡、扁桃体切除后及鼻出血的止血。

同仁乌鸡白凤丸

补气养血,调经止带。用于气血两亏引起月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力腰酸腿软。

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