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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

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铁元素偏低可能是饮食不当、缺铁性贫血、缺乏维生素、肠道寄生虫病、巨幼细胞性贫血等原因导致的,患者需要根据病因对症治疗。

1、饮食不当

如果患者平时饮食不当,没有补充足够的铁元素,可能会导致体内铁元素摄入不足,从而出现上述情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善,可以适当吃含铁元素的食物,比如动物肝脏、菠菜等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子等,能够促进铁元素的吸收。

2、缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于机体缺乏铁元素引起的贫血。患者会出现头晕、乏力、疲倦、眼花等症状。患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等药物辅助改善。平时也可以多吃一些富含铁元素的食物,比如鸡蛋黄、瘦肉等。

3、缺乏维生素

如果患者平时有挑食、偏食的不良饮食习惯,可能会导致体内缺乏维生素,从而导致上述情况。建议患者平时要注意保持营养均衡,可以多吃一些富含维生素的食物,比如苹果、香蕉等。

4、肠道寄生虫病

如果平时不注意饮食卫生,吃了不干净的食物,可能会导致肠道受到寄生虫感染,从而出现上述情况。患者可以遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物缓解。同时也要注意饮食卫生,避免吃不干净的食物。

5、巨幼细胞性贫血

如果平时摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺乏叶酸或维生素B12,从而诱发巨幼细胞性贫血,会出现头晕、乏力、心慌等不适症状。患者可遵医嘱口服叶酸片、维生素B12片等药物进行改善。同时也可以多吃一些含叶酸的食物,比如菠菜、猕猴桃等。

如果患者出现严重不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-24 20:10

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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