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铁元素是咋么从身体流失的
补充说明：铁元素是咋么从身体流失的
2014-11-29 13:30
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郑永江 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：博士，副主任医师，副教授，博士生导师。擅长各种血液病的诊断与治疗。熟悉内科常见疾病的诊疗，特别是血液科常见疾病包括贫血，血小板减少，白细胞减少，发热查因，血常规异常，急慢性白血病，恶性淋巴瘤，多发性骨髓瘤的诊断与治疗，造血干细胞移植及其并发症的诊治。
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铁元素主要是通过饮食或者是药物等方式从身体流失。
铁元素是人体中所需要的微量元素，如果平时饮食不均衡，经常挑食或者偏食等，就会导致身体内的铁元素缺乏，从而造成铁元素流失。如果患者存在胃肠道方面的疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡等，会导致身体对铁元素的吸收减少，也会导致铁元素流失。
建议患者在日常生活中要注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、猕猴桃等，补充身体所需的营养物质。同时要适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，增强身体的抵抗力。
2023-07-25 03:13
举报铁元素具体是怎么从身体流失的，一般来月经也是一种排泄，月经里面含有铁元素，如果出现贫血的情况，是需要多吃一些含铁量高的食物，比如说瘦肉或者是猪肝，水果蔬菜里面也含有。月经期间不能着凉和劳累，以免引起月经量增多，从而引起贫血的现象。
2018-10-28 16:17
举报您好，根据您的描述，一般情况下，身体里面铁元素的流失，多半是因为和饮食还有作息时间是有关系的。过量饮茶及咖啡！茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收！如果通过食疗进行补铁的话！动物血、肝脏等，都是不错的选择。
2018-04-15 21:29
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当人体的止血机能发生障碍时，可引起皮肤、粘膜和内脏的自发性出血或轻微损伤后即出血不止，凡是具有这种出血倾向的疾病均可称之为出血性疾病。
