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经期能吃橄榄吗
补充说明：经期能吃橄榄吗
2023-09-06 23:30
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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经期一般指月经期，月经期通常可以适量吃橄榄，但不建议过量食用。
月经期是女性正常的生理时期，在此期间女性的免疫力会有所下降，而橄榄中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于提高女性的免疫力，所以月经期女性可以适量吃橄榄。但由于橄榄性凉，如果过量食用，可能会导致出现腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议过量食用。
女性在月经期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免同房。饮食上也要注意以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-07 20:30
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
