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地瓜可以跟柿子一起吃吗
补充说明：地瓜可以跟柿子一起吃吗
2024-04-29 20:28
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地瓜可以跟柿子一起适量食用。
地瓜和柿子都是营养丰富的食物，两者一起食用可以为身体提供多种维生素和矿物质。地瓜中的膳食纤维有助于促进消化，而柿子中的鞣酸则有助于抑制细菌生长。适量食用可以改善肠胃功能，预防便秘的发生。
如果食用者对其中一种或两种食材过敏，则不建议食用，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用地瓜和柿子时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等症状。同时，对于糖尿病患者而言，地瓜含糖量较高，应控制摄入量。
2024-04-29 21:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
