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血糖高能吃南瓜子仁吗
补充说明：血糖高能吃南瓜子仁吗
2024-09-25 09:54
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血糖高可以适量食用南瓜子仁，但需控制摄入量。
南瓜子仁富含蛋白质、脂肪和多种矿物质，适量摄入可以提供营养，但其含糖量较高，且热量较高，因此血糖高的人群在食用时需注意控制摄入量，避免对血糖造成不良影响。建议在血糖控制良好的情况下，适量食用南瓜子仁，并结合饮食平衡和适量运动，以维持血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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