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黄体酮少吃什么食物补
补充说明：黄体酮少吃什么食物补
2023-09-04 22:06
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医生回答(1)
黄体酮少吃什么食物补这种说法不准确，黄体酮少的患者可以适量食用富含维生素E的食物、富含雌激素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含钙元素的食物等。
1、富含维生素E的食物
维生素E属于一种脂溶性的维生素，具有促进卵巢发育、减少雌激素的功效，也具有促进孕激素分泌的作用。如果体内缺乏维生素E，可能会出现月经失调、不孕等情况。此时可以适当吃富含维生素E的食物，比如猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助补充黄体酮的效果。
2、富含雌激素的食物
雌激素是一种主要由女性卵巢分泌的性激素，可以促进女性生殖器官的发育，维持女性第二性征，还可以促进子宫内膜增生，有利于胚胎着床，对于备孕期的女性来说，可以起到促进怀孕的作用。如果体内缺乏雌激素，可能会出现月经失调、皮肤干燥等情况，此时可以适当吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆、腐竹等，可以为身体补充所需要的雌激素，也可以达到辅助补充黄体酮的效果。
3、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以为身体提供能量，补充营养，有助于增强体质。此外，黄体酮是一种孕激素，可以保护子宫内膜，促进胎儿的生长发育。因此，此类患者可以适量吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
4、富含微量元素的食物
此类患者也可以适量吃富含微量元素的食物，如海带、紫菜等，可以为身体补充所需要的微量元素，也可以达到辅助补充黄体酮的效果。
5、富含钙元素的食物
此外，此类患者还可以适量吃富含钙元素的食物，如海带、虾皮、牛奶等，可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到辅助补充黄体酮的效果。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 01:50
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
