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维c和维e含雌激素吗
补充说明:维c和维e含雌激素吗
2024-06-14 10:30
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维生素C和维生素E不含雌激素。
维生素C和维生素E是两种不同的营养素,分别属于水溶性和脂溶性维生素。它们各自具有独特的生理功能,如维生素C参与胶原蛋白合成、促进铁吸收和抗氧化,而维生素E则保护细胞膜免受自由基损伤。这些功能与雌激素无关,因此这两种维生素都不含有雌激素。
如果存在雌激素缺乏或失调的症状,不应仅依赖于维生素C和维生素E来改善。建议在医生指导下使用雌激素类药物,如戊酸雌二醇片等进行治疗。
虽然维生素C和维生素E不含雌激素,但适量摄入有助于维持身体健康。然而,对于特定人群如孕妇或有特殊需求的人群,在服用任何补充剂前应咨询专业医疗人员的意见。
2024-06-14 13:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。