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男人完事后腰疼是什么原因
补充说明：男人完事后腰疼是什么原因
2024-06-17 17:03
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
男人完事后腰疼可能是由性生活过度、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的。
1.性生活过度
性生活过程中腰部肌肉会持续收缩以支撑身体，若频率过高或时间过长可能导致这些肌肉疲劳、损伤，从而引发疼痛。建议适当调整性生活的频率和强度，如减少每周性生活的次数，同时增加休息时间。例如，可以尝试将性生活间隔到两天一次，以便给身体充分恢复的时间。
2.腰部肌肉劳损
长时间保持同一姿势或剧烈运动都可能造成腰部肌肉拉伤或劳损，导致疼痛感。针对这种情况，可以通过热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。例如，在疼痛区域使用热水袋进行热敷，每次约15分钟，每天多次，有助于放松肌肉并减轻疼痛。
3.腰椎间盘突出
当腰椎间盘退化或受到外力影响时，可能会向后突出压迫神经根，引起腰部疼痛并向下肢放射。此时，性生活中的腰部活动可能加重这种压力，导致疼痛加剧。对于腰椎间盘突出引起的腰痛，通常需要采取保守治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和佩戴支具。例如，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬，以减轻炎症和疼痛。
如果腰痛持续不减或者伴有其他症状，如尿频、尿急、排尿困难等，应尽快就医，排除泌尿系统疾病的可能性。此外，定期进行腰部保健操锻炼，加强核心肌群的力量，也有助于预防此类情况的发生。
2024-08-19 11:19
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
男人完事后腰疼可能是由性生活过度、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等引起的。
1.性生活过度
性生活过程中腰部肌肉会持续收缩以支撑身体，若频率过高或时间过长可能导致这些肌肉疲劳、损伤，从而引发疼痛。建议适当调整性生活的频率和强度，如减少每周性生活的次数，同时增加休息时间。例如，可以尝试将性生活间隔到两天一次，以便给身体充分恢复的时间。
2.腰部肌肉劳损
长时间保持同一姿势或剧烈运动都可能造成腰部肌肉拉伤或劳损，导致疼痛感。针对这种情况，可以通过热敷、按摩等物理疗法来缓解症状。例如，在疼痛区域使用热水袋进行热敷，每次约15分钟，每天多次，有助于放松肌肉并减轻疼痛。
3.腰椎间盘突出
当腰椎间盘退化或受到外力影响时，可能会向后突出压迫神经根，引起腰部疼痛并向下肢放射。此时，性生活中的腰部活动可能加重这种压力，导致疼痛加剧。对于腰椎间盘突出引起的腰痛，通常需要采取保守治疗方法，包括物理治疗、药物治疗和佩戴支具。例如，患者可以在医生指导下服用非甾体抗炎药，如布洛芬，以减轻炎症和疼痛。
如果腰痛持续不减或者伴有其他症状，如尿频、尿急、排尿困难等，应尽快就医，排除泌尿系统疾病的可能性。此外，定期进行腰部保健操锻炼，加强核心肌群的力量，也有助于预防此类情况的发生。
2024-06-17 18:40
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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