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患有颈肩综合症特别疼痛?平时需要注意什么
补充说明：患有颈肩综合症特别疼痛?平时需要注意什么
2023-08-17 00:26
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精选回答(1)
患有颈肩综合症特别疼痛，平时需要注意多休息、注意保暖、避免过度劳累、避免长时间低头等，也需要及时去医院进行治疗。
1、多休息
由于颈肩综合症是颈椎和肩关节周围的软组织出现了退行性病变，如果在平时没有得到有效地护理，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况。建议患者多休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行处理。
2、注意保暖
如果不注意自身的保暖，可能会使局部受到凉气入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，也会出现隐隐作痛的症状。建议患者多注意自身的保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行处理。
3、避免过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，也会出现隐隐作痛的症状。建议患者注意劳逸结合，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行处理。
4、避免长时间低头
如果患者在平时长时间低头，可能会使颈部的肌肉发生痉挛，从而出现疼痛的情况，甚至还会伴有颈部发胀的现象。建议患者避免长时间低头，也可以通过热敷的方式进行处理。
5、及时就医
如果患者疼痛的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院的骨科，通过颈椎牵引的方式进行治疗，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行处理。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不建议吃生冷寒凉类的食物，否则会加重对局部的刺激，不利于身体的恢复。
2023-08-17 20:11
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颈肩综合症时由于现在的年轻人工作是长期电脑和伏案工作，经常保持低头这样的被动体位引起的疲劳和软组织疼痛。
症状起因：颈背综合症的成因很简单，人体长时间保持一种被动体位的姿势，比如在低头时，颈椎后部的韧带就会一直处于被抻拉的状态而变得松弛，疲劳的肌肉会排出肌酸，人自然感到肌肉酸痛。
常见检查：
就诊科室：外科
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类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
