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产妇能喝燕麦片吗
补充说明：产妇能喝燕麦片吗
2024-09-25 10:03
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产妇适量食用燕麦片有益，但需注意纤维量，以免不适。
燕麦片富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养支持。然而，由于产妇的消化系统可能较为敏感，过量的纤维摄入可能导致腹胀或不适。因此，在食用燕麦片时，应根据个人情况适量调整摄入量，并注意观察身体反应。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
