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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲

擅长:髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。

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天热抽筋可能是由低钙血症、高热、脱水等引起的。
1.低钙血症
低钙血症是指血液中钙离子浓度低于正常范围,当身体缺钙时,神经肌肉的兴奋性会增加,导致抽筋症状。补充钙和维生素D是治疗低钙血症的主要方法。例如,可以服用碳酸钙或葡萄糖酸钙等补钙剂,并在医生指导下调整剂量。
2.高热
高热时,身体为了散热会收缩血管,导致肌肉痉挛和抽筋。此时体温调节中枢失调可能导致肌肉过度收缩。退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚可以帮助降低体温,并缓解抽筋症状。但使用前应咨询医生并按照说明书上的剂量使用。
3.脱水
脱水时体内电解质失衡,特别是钠和钾的失衡可能导致肌肉痉挛和抽筋。因为脱水会导致血液浓缩,从而增加血液中的电解质浓度。及时补充水分和电解质溶液是治疗脱水的关键。例如,在高温环境下工作或运动后,可以饮用含有电解质的运动饮料来预防脱水。
在天气炎热时应避免长时间暴露于高温环境中,并注意保持室内通风和适当降温。同时,在进行剧烈运动前应充分热身,并确保摄入足够的水分以预防脱水。

2024-08-26 09:09

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低钙血症 (低血钙)

低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。

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