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肠道菌群失调怎么回事
补充说明：肠道菌群失调怎么回事
2024-06-17 14:58
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
肠道菌群失调可能是由饮食不规律、抗生素滥用、免疫系统抑制等引起的。
1.饮食不规律
饮食不规律可能导致肠道微生态失衡，影响有益菌群的数量和功能，进而导致肠道菌群失调。改善饮食习惯是关键，如增加膳食纤维摄入、减少高脂肪食物等。例如，可以每天食用适量的蔬菜和水果，以促进肠道健康。
2.抗生素滥用
长期或过度使用抗生素会杀死正常细菌，包括有益菌群，从而破坏肠道菌群平衡，引发肠道菌群失调。合理使用抗生素是解决方法之一，如按医嘱服用特定剂量的抗生素，并在必要时进行微生物培养和药敏试验。此外，补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，有助于恢复肠道菌群平衡。
3.免疫系统抑制
免疫系统抑制可能使机体无法有效对抗外来病原体，导致有害菌滋生，进一步扰乱肠道菌群平衡，引起肠道菌群失调。增强免疫力是治疗的关键，可通过调整生活方式、营养支持等方式来提高身体抵抗力。例如，保持充足睡眠、均衡饮食并适当运动。对于某些特定疾病引起的免疫系统抑制，如艾滋病患者，可考虑使用抗逆转录病毒药物如拉米夫定片，以控制病情进展。
建议定期进行粪便常规检查，监测肠道菌群变化，同时注意个人卫生，避免接触已知致病菌源。
2024-06-17 18:21
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